Piłka nożna

Ligi piłkarskie w Europie należą do najsilniejszych na świecie. Drużyny z La Liga czy Premier League regularnie walczą o najwyższe cele. Drużyny z innych europejskich państw jak Francja, Niemcy oraz Włochy również potrafią zdominować rozgrywki. Rozgrywki w Europie to jednak...

Herby piłkarskie są jednym z podstawowych elementów identyfikacji wizualnej klubów piłkarskich. Każdy wie, jaki herb ma Real Madryt, ale nie każdy wie, jak wygląda logo klubu piłkarskiego Raja Casablanca, które przez czytelników hiszpańskiej gazety "Marca" zostało okrzyknięte najpiękniejszym herbem piłkarskim...

Zasady Fair Play (czyt. fer play) to kopalnia prawdziwych, pozytywnych życiowych lekcji, które poza zastosowaniu w sporcie – przydają się w życiu prywatnym. Można powiedzieć, że zasady fair play to prawdziwa filozofia, która im wcześniej zostanie włączana do życia (np....

Chociaż France Football w tym roku ogłosił, że z uwagi na sytuację z pandemią na świecie, pierwszy raz od rozpoczęcia kultowego plebiscytu piłkarskiego nie przyzna trofeum Ballon d'Or (czyli Złotej Piłki) 2020, każdy fan piłki nożnej z emocjami śledził coroczne...

Beep Test (czyt. bip test) to popularny test oceniający wydolność organizmu. Jest on wykorzystywany przez wiele organizacji i praktyczny podczas oceny stanu zdrowia zawodników trenujących wiele sportów – w tym piłkarzy. Na czym dokładnie polega beep test i co można...

Testy piłkarskie mają głównie za zadanie sprawdzić technikę i możliwości piłkarskie zawodników. Można i zaleca się wykonywać je sukcesywnie – w określonych odstępach czasu, co daje realny obraz rozwoju zawodników i postępów, które wykonują. Przeprowadzenie testów piłkarskich jest obecnie jednym...

Uczestnictwo w obozach piłkarskich jest praktycznie normą wśród zawodowych piłkarzy i okazją do zintensyfikowania treningu dla klubów amatorskich. Obozy piłkarskie dla dorosłych organizowane są zwykle w ośrodkach sportowych w wielu miejscach polski. Dzięki temu każda drużyna, niezależnie od miejsca swojego...

Tiki-Taka – chociaż ten zwrot może brzmieć enigmatycznie, każdy fan piłki nożnej, a w szczególności miłośnik klubu FC Barcelona, z pewnością dokładnie wie co ono oznacza. Hiszpański klub piłkarski Barca to swego rodzaju legenda klubowa piłki nożnej. Każdy mecz, w...

Wśród pasjonatów piłki nożnej, którzy śledzą nie tylko aktualne rozgrywki, ale też interesują się historią piłki nożnej wciąż trwają spekulacje na temat najstarszego klubu piłkarskiego w Polsce. Co ciekawe – zalążki najstarszych klubów piłkarskich w Polsce powstawały również za czasów...

Główną funkcją jaką pełnią stadiony w Polsce jest umożliwienie zorganizowania zawodów z różnych dyscyplin sportowych w komfortowych warunkach. Dzięki ich przestronności, największe stadiony w Polsce mogą pomieścić naprawdę sporą widownię. Dzięki temu potencjałowi, stadiony sportowe są  często wykorzystywane jako przestrzeń...

Ruch to zdrowie – wie o tym każdy rodzic, który stawia na zdrową dawkę aktywności fizycznej swoich dzieci. Robi to zwykle w trosce o dziecko, jego zrównoważony rozwój psychiczny i fizyczny, a także zdrowie. Zajęcia sportowe dla dzieci są doskonałym...

Tak naprawdę nie powinno się rozpoczynać meczu lub treningu bez wykonania rozgrzewki pod czujnym okiem trenera. Rozgrzewka piłkarska jest nieodłącznym elementem każdego treningu. Gwarancją efektywnego meczu jest również rozgrzewka przedmeczowa. W zależności od programu treningowego przygotowanego przez trenera, czas poświęcony...