Siatkówka

Tie break (nie jak niektórzy piszą "time break") występuje w wielu sportach. Najczęściej słyszy się o nim podczas meczów siatkówki i tenisa. Tie-break (czyt. "tajbrek") to inaczej, po angielsku złamanie remisu. Dla dotychczas remisujących siatkarzy oznacza to decydującego seta. Co ciekawe, tie break występuje wyłącznie...

Książki o siatkówce, siatkarzach i ich trenerach to zarówno propozycje instruktażowe – poradniki dla trenerów i studentów AWF, jak i samych siatkarzy stawiających pierwsze kroki w tym sporcie. Z kolei książki o siatkarzach i sławnych trenerach to propozycje dla wszystkich – zarówno ich kolegów z...

Dobre, wygodne i profesjonalne buty to absolutna podstawa wyposażenia każdego sportowca. Tak jak np. w przypadku koszykówki i piłki nożnej, buty do siatkówki mają nieco inny wygląd i są dedykowane wyłącznie do uprawiania tych sportów, tak samo w siatkówce, buty do siatkówki mają określone cechy....

Specyfika sportu jakim jest siatkówka, wymaga od zawodniczek ponadprzeciętnie wysokiego wzrostu. Co prawda, w historii siatkówki kobiet można było spotkać siatkarki z nieco niższym od przeciętnego wzrostem, ale średni wzrost kobiet zawodowo zajmujących się siatkówką wynosiłby zapewne około 180 cm i więcej. Chociaż liczba centymetrów...

Siatkarze, poza zwinnością i dobrą kondycją fizyczną powinni charakteryzować się również odpowiednimi warunkami fizjonomicznymi. W przypadku siatkówki, podobnie jak w koszykówce, do pożądanych w dobrym zawodniku cech zalicza się z pewnością wzrost. Obserwując siatkarzy na całym świecie, a nawet naszą fantastyczną reprezentację Polski, można zauważyć,...

Siatkówka jako dyscyplina sportowa należy do sportów bezkontaktowych, niemniej jednak siatkarze narażeni są na różnorakie urazy i kontuzje. Do najczęściej występujących uszkodzeń należy zaliczyć palce siatkarzy. To właśnie w ich przypadku dochodzi do wszelakich wybić, nadwyrężeń czy złamań. Dlatego, aby zmniejszyć ryzyko urazów siatkarze w...

Siatkówka jest jednym z ulubionych przez Polaków sportów drużynowych. Nic dziwnego – reprezentacja Polski w siatkówce kobiet i mężczyzn regularnie odnosi godne podziwu sukcesy na arenie międzynarodowej. Z punktu widza, siatkówka jest bardzo emocjonującym i dynamicznym sportem. Ruch zawodników na boisku i  ustawienia w siatkówce...

Zagrywka w siatkówce, czyli inaczej serw,  jest jednym z podstawowych elementów gry w siatkówkę. Serw służy do wprowadzenia piłki do gry i co za tym idzie, rozpoczęcia seta. Zagrywka siatkarska, podobnie jak tenisowa zagrywka jest jedyną w tej grze umiejętnością, która jest w pełni kontrolowana...

Najczęściej występujące błędy w siatkówce nierzadko są jednymi z istotnych czynników, które determinują to, czy drużyna wygra, czy też przegra. Podczas meczu istotny jest każdy punkt. Może okazać się, że nieumyślne dotknięcie siatki, więcej niż trzy odbicia, lub dwukrotne odbicie piłki przez jednego zawodnika przeświadczą...

Libero to zawodnik, który pełni defensywną funkcję na boisku podczas gry w siatkówkę. Pozycję tę dodano do oficjalnych zasad gry stosunkowo niedawno – miało to miejsce 1998 roku. Ten zabieg miał na celu uczynić grę w siatkówkę jeszcze bardziej widowiskową i ekscytującą. Pierwszymi zawodami, na...