Blog

Czy w siatkówce jest coś bardziej spektakularnego i widowiskowego niż dynamiczny atak wykonany przez atakującego na pełnym zasięgu? Nie! Trudno nie zakochać się w tego rodzaju zagraniach, ale naszym zdaniem warto wiedzieć na ich temat nieco więcej. Jaki wykonać zbicie...

W pierwszej dekadzie XX wieku w Polsce zapanował prawdziwy boom na piłkę ręczną! Dzięki sukcesom reprezentacji narodowej w szczypiorniaka grało się niemal wszędzie. Choć aktualnie ten sport jest w defensywie, to liczymy, że wkrótce wrócą dobre czasy dla piłki ręcznej. A wówczas...

Prawidłowa postawa siatkarska to klucz do dobrej gry. Każdy, kto sądzi, że w siatkówce kluczową rolę odgrywają jedynie dłonie, jest w sporym błędzie - prawidłowe odbicie piłki jakimkolwiek sposobem jest niemożliwe, gdy właściwa postawa siatkarska nie jest zachowana. Przeanalizujmy zatem...

Koszykówka to jedna z najczęściej uprawianych gier zespołowych na świecie. Bardzo popularna za Oceanem, gdzie prym wiodą rozgrywki NBA, ale także w Europie, gdzie z roku na rok zyskuje kolejnych fanów. Dziś opowiemy Wam więcej o clou całej dyscypliny, a...

Intensywny trening to, niezależnie od warunków atmosferycznych, ogromny wysiłek dla organizmu. Aby osiągać jak najlepsze wyniki potrzebne są nie tylko wysokie umiejętności, dyscyplina i determinacja, ale także najwyższej jakości sprzęt w tym odzież termoaktywna wykonana przy użyciu włókna coolmax. Czym są...

Termin klauzula odstępnego bardzo często pojawia się w kontekście transferowych plotek. Jeśli kiedykolwiek słyszeliście to hasło, ale tak naprawdę nie wiecie, co oznacza, to spieszymy z wyjaśnieniem - dziś opowiemy więcej o klauzuli odstępnego! [caption id="attachment_11310" align="alignleft" width="300"] Stroje z nadrukiem...

Najsłynniejsze derby piłkarskie El Clasico to bez wątpienia jedno z najważniejszych, jeśli nie najważniejsze starcie w świecie futbolu. Na konfrontację Realu Madryt z FC Barceloną czeka cały piłkarski świat, a Klasyk jest prawdziwym świętem kibiców na całym globie. W historii...

Piłka nożna jest bez wątpienia jednym z najpopularniejszych sportów na świecie, ale emocje z nią związane często przysłaniają równie istotne kwestie regulaminowe czy taktyczne. Dziś powiemy Wam nieco więcej o tym, jak zazwyczaj wyglądają składy drużyn w piłce nożnej. [caption id="attachment_11310"...

Asa serwuj asa! Ten okrzyk można często spotkać na siatkarskich halach - ostatnio na siatkarskich mistrzostwach Europy w Polsce. Mistrzostwa Europy w naszym kraju już się zakończyło, ale jedno pozostaje niezmienne - kibice siatkówki zawsze pragną asa serwisowego w wykonaniu...

Gra na pozycji przyjmującego wymaga od siatkarza wielu uniwersalnych umiejętności. Przyjęcie zagrywki, atak z pierwszej linii bądź drugiej linii ataku, dobra postawa w linii obrony, zastępowanie pozycji libero w grze obronnej - przyjmujący to bez wątpienia jedna z najbardziej odpowiedzialnych...

Zazwyczaj są najwyżsi na boisku, a zatem gdy atakują środkowi punkt jest niemal pewny. Niemal, bo przecież po drugiej stronie siatki również występują środkowi, dla których blokowanie ataków przeciwnika to chleb powszedni. Gra na pozycji środkowego to tylko z pozoru...

Atakujący w siatkówce to jedna z najważniejszych postaci na boisku. To na jego barkach w dużej mierze spoczywa odpowiedzialność za zdobywanie punktów. Czym charakteryzuje się gra na tej pozycji? Jak wyglądają ścieżki ruchu na pozycji atakującego? Jak skutecznie grać w...