Asa serwuj asa! Ten okrzyk można często spotkać na siatkarskich halach - ostatnio na siatkarskich mistrzostwach Europy w Polsce. Mistrzostwa Europy w naszym kraju już się zakończyło, ale jedno pozostaje niezmienne - kibice siatkówki zawsze pragną asa serwisowego w wykonaniu...
Gra na pozycji przyjmującego wymaga od siatkarza wielu uniwersalnych umiejętności. Przyjęcie zagrywki, atak z pierwszej linii bądź drugiej linii ataku, dobra postawa w linii obrony, zastępowanie pozycji libero w grze obronnej - przyjmujący to bez wątpienia jedna z najbardziej odpowiedzialnych...
Zazwyczaj są najwyżsi na boisku, a zatem gdy atakują środkowi punkt jest niemal pewny. Niemal, bo przecież po drugiej stronie siatki również występują środkowi, dla których blokowanie ataków przeciwnika to chleb powszedni. Gra na pozycji środkowego to tylko z pozoru...
Atakujący w siatkówce to jedna z najważniejszych postaci na boisku. To na jego barkach w dużej mierze spoczywa odpowiedzialność za zdobywanie punktów. Czym charakteryzuje się gra na tej pozycji? Jak wyglądają ścieżki ruchu na pozycji atakującego? Jak skutecznie grać w...
Zdobywanie punktów to bez wątpienia rdzeń siatkówki. Nieważne, jak dużo ataków wykonasz, nieważne ile imponujących padów wykonasz, nieważne ile razy ustawisz blok w siatkówce. Ważne, czy na koniec seta zdobędziesz co dwupunktową przewagę nad swoim rywalem. Dziś wyjaśnimy wam ogólne...
Siatkówka jest jednym z nielicznych sportów zespołowych, która nie jest ograniczona czasowo. Zasady gry w siatkówkę są proste - rywalizacja toczy się do trzech wygranych setów. Mecze rozgrywane w piłce siatkowej mogą zatem trwać mniej niż godzinę, jeśli różnica klas...
Niewielki, wystające słupki wystające na dwóch końcach siatki. Co to takiego? Do czego służą? Dziś wyjaśnimy czym są antenki w siatkówce! [caption id="attachment_11660" align="alignleft" width="300"] Stroje z nadrukiem gratis od 114,99 zł[/caption] Informacje techniczne o antenkach Zgodnie z oficjalnymi zasadami gry w siatkówkę...
Piłka nożna nie byłaby sportem, jaki znamy, gdyby nie bramki. Często mawia się, że sztuką jest nie trafić do piłkarskiej bramki. Przecież taka duża, ślepiec by strzelił. Ale jakie, tak naprawdę, są wymiary bramki do piłki nożnej? Jak szeroka i...
Niektórzy sądzą, że dogrywki to niepotrzebny czas oczekiwania na wymarzoną serie rzutów karnych. Nieważne, czy się z tym zgadzamy czy nie. Ważne, że dogrywka w piłce nożnej to od lat integralna jej część, która jest solą fazy pucharowej wielu turniejów....
Futbol jest jedną z najpopularniejszych dyscyplin sportowych na całym świecie, jednak wiele sformułowań używanych w piłce nożnej może być enigmatycznych dla laika. Dziś stworzymy swoisty słownik piłkarski polszczyzny i wyjaśnimy Wam kilka terminów często używanych przez kibiców i zawodników ściśle...
Dziś nieco więcej o koszykarskim ABC, dwójkowej akcji, którą spotkamy na każdym parkiecie, niezależnie od poziomu ligowego. To zagranie zobaczycie w NBA, Tauron Lidze, a nawet na ulicznym boisku. Pick and roll to absolutna podstawa, bez której trudno wyobrazić sobie...
Dziś zabieramy Was w fascynującą podróż po meandrach piłkarskiej terminologii. Czwórki, szóstki czy ósemki - to numery piłkarzy na boisku, ale nie bójcie się - wyjaśnimy to prosto i przystępnie! Po przeczytaniu tego tekstu rozmowa o taktyce będzie dla Was...