Siatkówka jako dyscyplina sportowa należy do sportów bezkontaktowych, niemniej jednak siatkarze narażeni są na różnorakie urazy i kontuzje. Do najczęściej występujących uszkodzeń należy zaliczyć palce siatkarzy. To właśnie w ich przypadku dochodzi do wszelakich wybić, nadwyrężeń czy złamań. Dlatego, aby zmniejszyć ryzyko urazów siatkarze w czasie gry używają tzw. tejpy na palce.
Tejpowanie palców w siatkówce. Czym są tejpy na palce?
Tejpowanie to nic innego jak oklejanie i owijanie specjalistycznymi plastrami wybranych stawów tak, aby były one stabilniejsze oraz minimalizowały ryzyko kontuzji. W sportowej terminologii specjalistyczne plastry to tejpy na palce. Ich zastosowanie można odnaleźć w wielu innych dyscyplinach sportu. Za wyjątkiem siatkówki stosuje się je również w takich dyscyplinach sportu jak: koszykówka, tenis czy piłka ręczna. W siatkówce tejpy na palce stosują praktycznie wszyscy zawodnicy. Natomiast najbardziej narażeni na kontuzję palców są zawodnicy skaczący do bloku i atakujący. Dlatego w szczególności z oklejonymi palcami możemy oglądać środkowych bloku, a najmniej zawodników występujących na pozycji wystawiających oraz libero (przeczytaj kim jest libero w siatkówce?).
Plastry na palce – ochrona przed urazami
Z racji specyfikacji gry jaką jest siatkówka najczęściej korzystamy z pracy rąk. Podczas rozgrywki częstymi urazami są wybicie palca czy nadwyrężenia któregoś ze stawów. Dzieje się tak w przypadku działania na palec dużej siły np. przy blokowaniu czy zbiciu piłki. Dlatego tak ważne jest tejpowanie palcy przed każdym treningiem czy meczem, gdyż minimalizuje to ryzyko kontuzji. Z pewnością dzięki nim stawy są stabilniejsze.
Tejpy na palce zwiększają komfort gry oraz umożliwiają granie z lekkimi kontuzjami
Oklejone plastrami palce to w siatkówce widok naturalny. Tejpowanie nie jest spowodowane tylko ochroną przed kontuzjami lecz tejpy stanowią również doskonałą ochronę przed otarciami czy skaleczeniami skóry. Plastry zabezpieczają wszelakie podrażnienia oraz pozwalają kontynuować grę bez uczucia dyskomfortu. Co ważne tejpy na palce umożliwiają granie z lekkimi kontuzjami. Prawidłowo zabezpieczone stawy pozwalają czuć się komfortowo nawet podczas intensywnej rozgrywki. Niewątpliwie ich kolejną zaletą jest działanie profilaktyczne. W przypadku przebytej kontuzji plastry na palce doskonale usztywnią kontuzjowany staw i ochronią go przed kolejnym urazem.
Informujemy, iż firma PH SPORT Paweł Handzel przetwarza dane osobowe zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych. Więcej informacji. Zgadzam się
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.